vosをやめた1ヶ月後の肌の状態
さて、今回はvosをやめた1ヶ月後の経過をお話ししていきたいと思います。
やめてからの肌の状態や肌のケア方法、朝ご飯の種類などいろいろお話しします。
vosをやめた1ヶ月後の肌の状態
まずvosを6回行って1番綺麗な状態の頃の肌の状態です。
新しいニキビなどはなく、ニキビ跡のみになりましたね。
そこがvosをやっていて1番すごいと思ったところでございます。
新規のニキビができなくなる！！！！
そこがニキビに悩んでいる人にとっては1番嬉しいポイントだと思います。
では、次はvosをやめた1ヶ月後の肌の状態です。
！！！！！
新規のニキビができてしまっているーーーーーーーーーーーーーーー！！！！
うーん。そんなに簡単な話ではなかった。
肌の内部から肌の状態を綺麗にしていたはずだったけど、まだまだ内に秘めていたのかな〜。
なんででしょう。
まぁ、できるニキビの大きさはだいぶ小さくなりましたが。
正直、まだ全然ニキビはできます。
難しい〜！！！！！
では、最近の肌ケアの方法をお伝えします。
ニキビ肌のスキンケア
言うてニキビができているので説得力が全くないですが、
vosを行っている時やvosをやめてからは
- エンビロン
と言う商品を使っています。
エンビロンは肌のバランスの機能をサポートし、乾燥などのダメージをケアするビタミンAを配合しており、ビタミンAの中でも、浸透性や安全性が高いものを配合していると言われています。
エンビロン自体とても高い商品のため簡単には手が出せないため、私はまず、デリケートセットと言う物をお試しで購入しました。
本当はもう一つ、小さいクレンジング洗顔もついてくるんですが、撮り忘れました。
すみません笑
[セット内容：クレンジングクリーム ミニ 20g/デリケートジェル 60ml/デリケートクリーム 60ml]
の３つがセットでついてきます。
お値段は税込8800円です。
エンビロンにしては安いし、容量が多いので2ヶ月近くはもちます。
これにしてから肌の状態が良くなった〜！という実感はあまりないですが笑
以前通っていたサロンの方には肌にvosが浸透しやすくなったと言っていただけました。
自己実感が薄くてレポが浅く申し訳ないです(^^;;
ニキビをできなくする朝食
では、次に現在の朝食内容をお伝えします←急に
以前まではバナナとヨーグルトや、おにぎりと味噌汁など、
大好きなパンはやめたけど、タンパク質の足りないご飯を食べていました。
しかし、やはり肌の再生にはタンパク質が良いと聞き、どうにか簡単にタンパク質のある食事が取れないかと考え抜いた結果がこちら！
- 鶏ハム
です！
鶏ハムを休みの日に作り、ストックしておき、朝お味噌汁と鶏ハムを４枚ほど食べる生活をしています。
そしたら心なしか肌の調子が良い！
鶏ハムを食べてから2週間ほど経った肌の状態がこちら
どうでしょうか。
少しニキビが減っていますよね。
今まで、先ほど出した朝食を2週間ほど食べて肌の状態を観察していましたが鶏ハムに変えた時の肌が1番調子が良い気がしました。
なので、これからも鶏ハムとお味噌汁コンビの朝食を続けて肌の様子を観察していきたいと思います。
もちろん、エンビロンのスキンケアや小麦を減らしたなど他にも要素はあると思いますが、今回は鶏ハムちゃんが良い影響を残してくれたと信じて！続けてみたいと思います。
因みに鶏ハムの味付けは
を使っています。
美味しいですし、簡単に使えるのでとてもお勧めです！
vosは6回でやめるべきか
最後にvosは何回でやめたら良いのか、私なりの考察をお話しします。
ある程度綺麗になったら6回でやめるべき！！！
vosやピーリング、レーザーなど、美容サロンでのケアを１度始めてしまうとやめたらまた戻ってしまうんじゃないかと誰もが１度は悩むことだと思います。
しかし、1回のケアの値段は馬鹿にならないですし、絶対にいつかはやめなければいけないと思うので、心苦しいかもしれませんが、ある程度綺麗になったら１度やめるべきだと思います。
そこから、サロンで経験したスキンケア方法などを日常に活かして、自分で頑張って生活してみて、やっぱりダメだったらまた、戻って続けてみればいいと思います。
依存すると中々やめられないのが1番怖いことだと思うので、如何に低コストで綺麗になるか、が鍵になってくるかと思います。
私も正直まだまだニキビができてしまうのでまた戻ってしまおうかなと悩んではいますが、とりあえずは日々の食事やスキンケアで頑張ってみるので、皆さんも一緒に頑張っていきましょう。
では、いつか堂々と日焼け止めだけで外に出れる日が来ることを信じて、これからも頑張りま〜す！！！
ここまでご覧いただきありがとうございました。
